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給食メニュー

給食メニュー
 

【一歩の給食の考え方】

【一歩の給食の考え方】
 
【令和２年度　一歩の給食について】
給食
 
＜年間目標＞
生活習慣病・疾病予防等と一日の運動量を考慮した栄養摂取につとめ健康づくりに取り組む
 
※個別に応じた食事量の調節、栄養バランス、調理形態等配慮し、二次予防（早期発見・早期対処）に努める
 
※旬の野菜・果物・魚などを使い季節感のある献立と思考を凝らした、メニューを用い手作りで安心・安全な給食作りに努める
 
～給食栄養目標量の設定～
  ＜男性＞ ＜女性＞
摂取カロリー 620kcal 600kcal
たんぱく質 25g 20g
脂　　　質
18g
 15g
食　　　塩 3g 2.8g
ご飯（精白米） 176g(80g) 165(70)g
 ※男性の約8割を女性が摂取する計算です。今年度は
上記数値を基準に献立を作成します。
 
 

今日の給食

今日の給食
フォーム
 
給食献立
2021-02-26
 
★白ご飯（ごま塩）
★鶏肉のから揚げ
★わかめスープ
★ぶどうゼリー
 
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー　624kcal
たんぱく質　23.6g
脂質　　　　20.6g
食塩相当量　2.1g
 
 
給食献立
2021-02-25
 
★やきそば
★スープ餃子
★オレンジゼリー
 
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー　617kcal
たんぱく質　24.7g
脂質　　　　13.7g
食塩相当量　2.9g
 
 
給食献立
2021-02-24
 
★ピザトースト
★コンソメスープ
★スイートポテト
 
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー　619kcal
たんぱく質　17.9g
脂質　　　　28.3g
食塩相当量　3.1g
 
 
給食献立
2021-02-22
 
★さんまのかば焼き丼
★野菜サラダ
★わかめスープ
★ヨーグルト
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー　619kcal
たんぱく質　20.7g
脂質　　　　20.8g
食塩相当量　2.9g
 
 
給食献立
2021-02-19
 
★ライスバーガー
★卵スープ
★大学芋
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー　619kcal
たんぱく質　20.8g
脂質　　　　12.3g
食塩相当量　1.7g
 
 
給食献立
2021-02-17
 
★白ご飯（ごま塩）
★サバの竜田揚げ
★ナムル
★コンソメスープ
★ヨーグルト
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー　626kcal
たんぱく質　22.9g
脂質　　　　17.5g
食塩相当量　2.9g
 
 
給食献立
2021-02-16
 
★スパゲッティ・ミートソース
★かぼちゃのポタージュ
★オレンジ
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー　618kcal
たんぱく質　25.8g
脂質　　　　15.8g
食塩相当量　3.3g
 
 
給食献立
2021-02-15
 
★ハヤシライス
★ナムル
★ココアプリン
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー　616kcal
たんぱく質　19.0g
脂質　　　　17.9g
食塩相当量　2.8g
 
 
給食献立
2021-02-12
 
★ロールパン
★ポークビーンズ
★野菜サラダ
★青りんごゼリー
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー　617kcal
たんぱく質　29.7g
脂質　　　　19.1g
食塩相当量　1.7g
 
 
給食献立
2021-02-10
 
★ビーフカレー
★野菜サラダ
★ぶどうゼリー
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー　614kcal
たんぱく質　16.7g
脂質　　　　13.5g
食塩相当量　2.6g
 
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