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給食メニュー

 

【一歩の給食の考え方】

【一歩の給食の考え方】
 
【令和2年度 一歩の給食について】
給食
 
<年間目標>
生活習慣病・疾病予防等と一日の運動量を考慮した栄養摂取につとめ健康づくりに取り組む
 
※個別に応じた食事量の調節、栄養バランス、調理形態等配慮し、二次予防(早期発見・早期対処)に努める
 
※旬の野菜・果物・魚などを使い季節感のある献立と思考を凝らした、メニューを用い手作りで安心・安全な給食作りに努める

 
~給食栄養目標量の設定~
  <男性> <女性>
摂取カロリー 620kcal 600kcal
たんぱく質 25g 20g
脂   質
18g
15g
食   塩 3g 2.8g
ご飯(精白米) 176g(80g) 165(70)g
 ※男性の約8割を女性が摂取する計算です。今年度は
上記数値を基準に献立を作成します。
 

今日の給食

今日の給食
フォーム
 
給食
2020-10-29
 
★サンドイッチ
★鶏の照り焼き
★ぜんざい
★青りんごゼリー
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 615kcal
たんぱく質 26.1g
脂質    24.7g
食塩相当量 3.2g
 
 
給食
2020-10-28
 
★ゆかりご飯
★鮭チーズフライ
★コンソメスープ
★リンゴヨーグルト
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 616kcal
たんぱく質 20.2g
脂質    15.3g
食塩相当量 2.8g
 
 
給食
2020-10-27
 
★焼きビーフン
★かぼちゃのポタージュ
★フルーツ白玉
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 618kcal
たんぱく質 20.9g
脂質    11.7g
食塩相当量 3.9g
 
 
給食
2020-10-26
 
★ライスバーガー
★卵スープ
★大学芋
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 619kcal
たんぱく質 20.8g
脂質    12.3g
食塩相当量 1.7g
 
 
給食
2020-10-22
 
★かきあげうどん
★かぼちゃサラダ
★ぶどうゼリー
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 624kcal
たんぱく質 16.5g
脂質    20.9g
食塩相当量 2.6g
 
 
給食
2020-10-21
 
★ホットドック
★レンコンサラダ
★ワンタンスープ
★青りんごゼリー
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 613kcal
たんぱく質 19.4g
脂質    27.6g
食塩相当量 3.2g
 
 
給食
2020-10-20
 
★ゆかりご飯
★魚の味噌マヨネーズ焼き
★コンソメスープ
★フルーツヨーグルト
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 611kcal
たんぱく質 22.7g
脂質    14.4g
食塩相当量 2.6g
 
 
給食
2020-10-19
 
★わかめご飯
★すき焼き風煮
★大根サラダ
★ぶどうゼリー
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 620kcal
たんぱく質 20.6g
脂質    20.8g
食塩相当量 2.9g
 
 
給食
2020-10-16
 
★鮭ご飯
★ポテトサラダ
★豚汁
★オレンジ
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 622kcal
たんぱく質 22.7g
脂質    18.0g
食塩相当量 1.6g
 
 
給食
2020-10-15
 
★ロールパン
★ビーフシチュー
★野菜サラダ
★オレンジセリー
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 610kcal
たんぱく質 21.7g
脂質    20.6g
食塩相当量 2.0g
 
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