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給食メニュー

【一歩の給食の考え方】

【令和4年度 一歩の給食について】

給食
 
<年間目標>
生活習慣病・疾病予防等と一日の運動量を考慮した栄養摂取につとめ健康づくりに取り組む
 
※個別に応じた食事量の調節、栄養バランス、調理形態等配慮し、二次予防(早期発見・早期対処)に努める
 
※旬の野菜・果物・魚などを使い季節感のある献立と思考を凝らした、メニューを用い手作りで安心・安全な給食作りに努める

 
~給食栄養目標量の設定~
 <男性><女性>
摂取カロリー620kcal600kcal
たんぱく質25g20g
脂   質
18g
15g
食   塩3g2.8g
ご飯(精白米)176g(80g)165(70)g
 ※男性の約8割を女性が摂取する計算です。今年度は
上記数値を基準に献立を作成します。

今日の給食

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給食

2016-09-07
2016年9月7日クッキング
2016年9月7日クッキング
今日は弁当の日でした(^◇^)
 
みんなにはおにぎりを持ってきてもらい
一歩でから揚げ、たこ焼き、野菜サラダ、スイカ
の調理をしました
 
準備を利用者さんがお手伝いしてくれました(^O^)/

給食

2016-09-06
2016年9月6日の給食
 
★冷やし中華
★しゅうまい
★蒸しパン(黒砂糖)
 
 今日も美味しくいただきました
 
《本日の給食》
エネルギー 626kcal
タンパク質 23.1g
脂質    16.9g
食塩相当量 3.7g
 
 

給食

2016-09-05
2016年9月5日の給食
 
★ドライカレー
★野菜サラダ
★ナシ
 
 今日も美味しくいただきました
 
《本日の給食》
エネルギー 654kcal
タンパク質 24.2g
脂質    21.3g
食塩相当量 1.9g
 
 

給食

2016-09-02
2016年9月2日の給食
 
★白ご飯(ゴマ塩)
★八宝菜
★大根サラダ
★りんご
 
 今日も美味しくいただきました
 
《本日の給食》
エネルギー 637kcal
タンパク質 27.3g
脂質    17.2g
食塩相当量 2.0g
 
 

給食

2016-09-01
2016年9月1日の給食
 
★白ご飯
★野菜炒め
★かぼちゃサラダ
★味噌汁
★オレンジ
 
 今日も美味しくいただきました
 
《本日の給食》
エネルギー 649kcal
タンパク質 21.8g
脂質    19.5g
食塩相当量 2.4g
 
 

今日の給食

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給食

2020-04-22
 
★あんかけ焼きそば
★餃子
★りんご
 
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 617kcal
たんぱく質 30.2g
脂質    14.9g
食塩相当量 3.9g
 

給食

2020-04-21
 
★ライスバーガー
★ナムル
★コンソメスープ
★ヨーグルト
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 623kcal
たんぱく質 23.6g
脂質    13.5g
食塩相当量 2.7g
 

給食

2020-04-20
 
★ロールパン
★ポークビーンズ
★野菜サラダ
★りんご
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 619kcal
たんぱく質 29.1g
脂質    19.3g
食塩相当量 1.9g
 

給食

2020-04-17
 
★白ご飯
★麻婆豆腐
★野菜サラダ
★青りんごゼリー
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 622kcal
たんぱく質 29.0g
脂質    18.4g
食塩相当量 2.8g
 

給食

2020-04-16
 
★白ご飯
★チンジャオロース
★卵スープ
★オレンジゼリー
 
本日も美味しくいただきました!(^^)!
 
エネルギー 619kcal
たんぱく質 23.9g
脂質    17.0g
食塩相当量 2.2g
 
特定非営利活動法人 
一歩会 
〒882-1412 
宮崎県西臼杵郡
高千穂町大字下野1433 TEL/FAX..0982-77-1477 

●保健、医療又は福祉の増進を 図る活動 
●環境の保全を図る活動 
●子どもの健全育成を図る活動 
●職業能力の開発又は雇用機会の拡充を支援する活動 


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