【一歩の給食の考え方】
【令和４年度 一歩の給食について】
＜年間目標＞ 生活習慣病・疾病予防等と一日の運動量を考慮した栄養摂取につとめ健康づくりに取り組む |
※個別に応じた食事量の調節、栄養バランス、調理形態等配慮し、二次予防（早期発見・早期対処）に努める ※旬の野菜・果物・魚などを使い季節感のある献立と思考を凝らした、メニューを用い手作りで安心・安全な給食作りに努める |
～給食栄養目標量の設定～
| ＜男性＞ | ＜女性＞ | |
| 摂取カロリー | 620kcal | 600kcal |
| たんぱく質 | 25g | 20g |
| 脂 質 | 18g | 15g |
| 食 塩 | 3g | 2.8g |
| ご飯（精白米） | 176g(80g) | 165(70)g |
※男性の約8割を女性が摂取する計算です。今年度は
上記数値を基準に献立を作成します。
今日の給食
給食
2016-12-12
★白ご飯（ゴマ塩）
★味噌汁
★コロッケ
★リンゴ
今日も美味しくいただきました(^o^)
《本日の給食》
エネルギー 647kcal
タンパク質 14.2g
脂質 18.5g
食塩相当量 2.1g
給食
2016-12-09
★ピザトースト
★コンソメスープ
★野菜サラダ
★大学芋
今日も美味しくいただきました(^o^)
《本日の給食》
エネルギー 617kcal
タンパク質 19.6g
脂質 22.2g
食塩相当量 4.2g
給食
2016-12-08
★さんまの蒲焼
★パリパリサラダ
★オレンジ
今日も美味しくいただきました(^o^)
《本日の給食》
エネルギー 655kcal
タンパク質 21.9g
脂質 21.7g
食塩相当量 2.2g
給食
2016-12-07
★ドライカレー
★野菜サラダ
★オレンジ
今日も美味しくいただきました(^o^)
《本日の給食》
エネルギー 646kcal
タンパク質 24.7g
脂質 20.2g
食塩相当量 1.8g
給食
2016-12-06
★田舎うどん
★磯辺揚げ
★大根サラダ
★ヨーグルト
今日も美味しくいただきました(^o^)
《本日の給食》
エネルギー 639kcal
タンパク質 23.7g
脂質 19.8g
食塩相当量 6.0g
今日の給食
給食
2020-04-15
★白ご飯
★筑前煮
★春野菜サラダ
★ババロア
本日も美味しくいただきました!(^^)!
エネルギー 620kcal
たんぱく質 18.0g
脂質 19.4g
食塩相当量 1.7g
給食
2020-04-14
★焼きビーフン
★大根サラダ
★フルーツサラダ
本日も美味しくいただきました!(^^)!
エネルギー 620kcal
たんぱく質 21.3g
脂質 18.2g
食塩相当量 3.5g
給食
2020-04-13
★ゆかりご飯
★魚の南蛮漬け
★コンソメスープ
★オレンジ
本日も美味しくいただきました!(^^)!
エネルギー 619kcal
たんぱく質 20.7g
脂質 13.7g
食塩相当量 2.9g
給食
2020-04-10
★田舎うどん
★磯辺揚げ
★ブロッコリーのおかか和え
★カスタードプティング
本日も美味しくいただきました!(^^)!
エネルギー 613kcal
たんぱく質 24.7g
脂質 23.0g
食塩相当量 3.2g
給食
2020-04-09
★ゆかりご飯
★サバの竜田揚げ
★レンコンサラダ
★わかめスープ
★オレンジ
本日も美味しくいただきました!(^^)!
エネルギー 615kcal
たんぱく質 20.7g
脂質 21.0g
食塩相当量 2.3g
