【一歩の給食の考え方】
【令和４年度 一歩の給食について】
＜年間目標＞ 生活習慣病・疾病予防等と一日の運動量を考慮した栄養摂取につとめ健康づくりに取り組む |
※個別に応じた食事量の調節、栄養バランス、調理形態等配慮し、二次予防（早期発見・早期対処）に努める ※旬の野菜・果物・魚などを使い季節感のある献立と思考を凝らした、メニューを用い手作りで安心・安全な給食作りに努める |
～給食栄養目標量の設定～
| ＜男性＞ | ＜女性＞ | |
| 摂取カロリー | 620kcal | 600kcal |
| たんぱく質 | 25g | 20g |
| 脂 質 | 18g | 15g |
| 食 塩 | 3g | 2.8g |
| ご飯（精白米） | 176g(80g) | 165(70)g |
※男性の約8割を女性が摂取する計算です。今年度は
上記数値を基準に献立を作成します。
今日の給食
給食
2016-06-03
★白ご飯（ごま塩）
★八宝菜
★大根サラダ
★オレンジ
今日も美味しくいただきました
《本日の給食》
エネルギー 623kcal
タンパク質 27.2g
脂質 15.7g
食塩相当量 1.9g
給食
2016-06-02
★田舎うどん
★磯辺揚げ
★ポパイサラダ
★リンゴ
今日も美味しくいただきました
《本日の給食》
エネルギー 614kcal
タンパク質 23.8g
脂質 18.0g
食塩相当量 6.0g
給食
2016-06-01
★ピザトースト
★ピーマンの肉詰め
★ブロッコリーのおかか和え
★フルーツ白玉
今日も美味しくいただきました
《本日の給食》
エネルギー 603kcal
タンパク質 24.5g
脂質 19.4g
食塩相当量 2.4g
給食
2016-05-31
★ハヤシライス
★ナムル
★リンゴ
今日も美味しくいただきました
《本日の給食》
エネルギー 629kcal
タンパク質 19.3g
脂質 16.5g
食塩相当量 2.7g
給食
2016-05-30
★白ご飯
★豚肉の生姜焼き
★味噌汁（あさり）
★いちご
今日も美味しくいただきました
《本日の給食》
エネルギー 619kcal
タンパク質 26.6g
脂質 19.5g
食塩相当量 2.9g
今日の給食
給食
2020-03-06
★ポークカレー
★野菜サラダ
★ヨーグルト
本日も美味しくいただきました!(^^)!
エネルギー 617kcal
たんぱく質 21.4g
脂質 11.8g
食塩相当量 2.9g
給食
2020-03-05
★ゆかりご飯
★塩サバ
★大根サラダ
★コンソメスープ
★リンゴ
本日も美味しくいただきました!(^^)!
エネルギー 609kcal
たんぱく質 24.7g
脂質 15.8g
食塩相当量 4.0g
給食
2020-03-04
★かき揚げうどん
★ポテトサラダ
★おはぎ
本日も美味しくいただきました!(^^)!
エネルギー 615kcal
たんぱく質 14.1g
脂質 18.1g
食塩相当量 2.4g
給食
2020-03-03
★ちらし寿司
★ポークソテー
★すまし汁
★ひな祭りデザート
本日も美味しくいただきました!(^^)!
エネルギー 624kcal
たんぱく質 24.5g
脂質 19.3g
食塩相当量 2.8g
給食
2020-03-02
★白ご飯（ごま塩）
★八宝菜
★コンソメスープ
★バナナヨーグルト
本日も美味しくいただきました!(^^)!
エネルギー 618kcal
たんぱく質 25.6g
脂質 13.8g
食塩相当量 2.4g
