【一歩の給食の考え方】
【令和４年度 一歩の給食について】
＜年間目標＞ 生活習慣病・疾病予防等と一日の運動量を考慮した栄養摂取につとめ健康づくりに取り組む |
※個別に応じた食事量の調節、栄養バランス、調理形態等配慮し、二次予防（早期発見・早期対処）に努める ※旬の野菜・果物・魚などを使い季節感のある献立と思考を凝らした、メニューを用い手作りで安心・安全な給食作りに努める |
～給食栄養目標量の設定～
| ＜男性＞ | ＜女性＞ | |
| 摂取カロリー | 620kcal | 600kcal |
| たんぱく質 | 25g | 20g |
| 脂 質 | 18g | 15g |
| 食 塩 | 3g | 2.8g |
| ご飯（精白米） | 176g(80g) | 165(70)g |
※男性の約8割を女性が摂取する計算です。今年度は
上記数値を基準に献立を作成します。
今日の給食
給食
2016-05-20
★白ご飯
★魚のピザ焼き
★揚げじゃがサラダ
★野菜スープ
★りんご
今日も美味しくいただきました
《本日の給食》
エネルギー 617kcal
タンパク質 28.0g
脂質 18.2g
食塩相当量 1.0g
給食
2016-05-19
★ゆかりご飯
★冷しゃぶサラダ
★味噌汁
★みかんヨーグルト
今日も美味しくいただきました
《本日の給食》
エネルギー 653kcal
タンパク質 22.8g
脂質 21.5g
食塩相当量 2.5g
給食
2016-05-18
★チャーハン
★肉団子と春雨のスープ
★かに棒の酢の物
★杏仁豆腐
今日も美味しくいただきました
《本日の給食》
エネルギー 652kcal
タンパク質 22.0g
脂質 15.6g
食塩相当量 2.4g
給食
2016-05-17
★サンドイッチ
★ブロッコリーのおかか和え
★コンソメスープ
★フルーツ白玉
今日も美味しくいただきました
《本日の給食》
エネルギー 622kcal
タンパク質 18.5g
脂質 22.7g
食塩相当量 3.0g
給食
2016-05-16
★白ごはん
★筑前煮
★春野菜サラダ
★ボールドーナツ
今日も美味しくいただきました
《本日の給食》
エネルギー 649kcal
タンパク質 16.5g
脂質 19.4g
食塩相当量 1.7g
